Agenda COURS HEBDOMADAIRES

Qi Gong, TaiJi, Méditation | Montmartre, Paris

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QI GONG & MÉDITATION
PRATIQUE hebdomadaire MONTMARTRE

Lundi | 15h – 16h30 | 16h30 – 18h | 19h30 – 21h |
Mardi | 10h – 11h30 | 15h – 16h30 | 16h30 – 18h |
Mercredi EN VISIO – MÉDITATION | 19h30 – 21h |

Un temps de connexion corps, du cœur et de l’esprit. Une pratique corporelle de pleine conscience pour se sentir être, respirer, bouger, activer sa tonicité et sa vitalité. Il s’agit de faire circuler l’énergie vitale en travaillant le corps et la concentration. On repart dynamisé, régénéré et avec un sourire. Pour s’incrire, organiser des séances sur mesure, me contacter : laurence.feral@une-etoile-qui-danse.fr | 1h30 – 25 € |

Le Qi Gong est un art énergétique ancestral chinois de vitalité et santé physique et mentale. Étirements, mouvements, automassages, respiration, postures immobiles, méditation : une pratique accessible à tous, sans prérequis. En Méditation, la visio est compatible avec une belle qualité de pratique.
laurence.feral@une-etoile-qui-danse.fr

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DIPLÔMES & DATES CLEFS

– ESSEC 1988
– EHESS / Anthropologie Chine Japon
– COLLÈGE DE FRANCE / Chine, Tao.
– ADM / MBSR & Méditation
– TEMPS DU CORPS / Qi Gong, TaiJi
– DIRECTRICE / Chanel, Kenzo. 21 ans
– CONSULTING, Coach, Artiste > 2008
– ENSEIGNANTE Sorbonne Celsa

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CULTURES DU MONDE
PASSION & EXPERTISE
– Experte Chine, Japon, Taoïsme, Interculturel.
– 6 Langues vivantes : Français, Anglais, Espagnol, Allemand, Portugais, Japonais.
– Vie / France, Japon, Mexique, Brésil.
– Enseignante, conférencière, consultante.

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COACH – MIEUX ÊTRE & AGIR
B to B – B to C

EN ENTREPRISE
– Coaching d’équipe & de direction.
– Aligner projets & équipes.
– Dynamique collective.
– Cohérence, outils RH.
– QVT, Sens, Joie, Action.

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EN SOI, SOLIDE & SEREIN.E
– Solidité. Clarté. Choix.
– Confiance. Autonomie.
– Créativité. Force. Sérénité.
Pour faire face aux difficultés : stress, épuisement, burnout, changements, caps de vie, quête d’emploi, outplacement, perte de sens, etc.

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JEUNES. MENTORING.
RETRAITÉS. DYNAMIQUE DE VIE.
Pour vivre mieux une recherche de soi, d’emploi, de place, de joie, dépasser les anxiétés, addictions, pertes de repères et de sens. Pour dessiner ses projets de vie en pleine conscience : force et joie.

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BRANDING
EXPERTISE & PASSION
L’enjeu est d’identifier et de mettre en action les axes de singularité, pertinence, cohérence, vision, projet, métiers, RH, santé financière. Le travail doit être le plus synthétique, précis, différenciant et « agissant ».
– Stratégie & Opérationnel.
– Pensée & Action. Fond & Forme.
– Alignement Projet – Écosystème.
– « Théories et Pratiques du Branding » : conférencière, animation en dynamique collective d’entreprise.

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DA, CRÉA, ARTISTE
– Poésie, photographie, écriture.
– Graphisme, édition.
– Scénographie.
– Expériences, sens.
– Danse, TaiJi & Qi Gong dansé
– Lumière.

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LEADER ÉCLAIRÉE
– Catalyseuse de collectif positif.
– Catalyseuse de projet.
– Imagination & Solutions.
– Coaching & Pédagogie.
– Interculturel : diversité & unité.
– Agilité & Structure.

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CRÉATIVITÉ ÉCLAIRÉE
– Imagination & Concrétisation.
– Sensibilité & Cohérence.
– Liberté & Raisonnement.
– Culture & Agilité Interculturelle.
– Intuition & Expertise.

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ACTION ÉCLAIRÉE
Déployer, animer, fédérer, agir.

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ACTIVITÉS RÉGULIÈRES
PLEINE CONSCIENCE
B to C – MONTMARTRE

Qi Gong, Taiji, Méditation.
Taoïsme. Pleine Conscience.
– Pratiques & Cours
– Cycles MBSR
– Méditation.
– Retraites, ateliers, séjours.
– Conférences, formations.

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SOCLES
– Humanité
– Énergétique
– Individuel & Collectif
– Artistique & Sensoriel
– Cultures du monde
– Expertise & Efficacité
– Entreprise & Marque

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